Разновидности массажных ковриков для здоровых детских стоп

Для правильного формирования стопы малыша целесообразно разнообразить интерьер детской комнаты специальными массажными ковриками. Подбираются они, зависимо от потребностей стопы ребенка в определенном возрасте. 

Специфика воздействия ортопедического массажного коврика

Если постоянно заниматься с ковриком, то это не только станет эффективном профилактическим методом против развития заболеваний стопы, но и улучшит сон ребенка. У малыша исчезнет вялость, настроение станет более радостным.

Преимущества ковриков:

• правильное формирование свода стопы;

• профилактика развития плоскостопия;

• общее укрепление организма. 

Благоприятные действия коврика обеспечиваются за счет разной жесткости поверхности. Во время хождения массаж задействует всю ногу, что является основной причиной проявления его позитивного влияния. 

Как правильно выбрать коврик

Чтобы не ошибиться с покупкой профилактического напольного покрытия для детской комнаты предлагаем ознакомиться с таблицей. 

По видам их разделяют на:

• имитирующие морское дно с камнями;

• игольчатые;

• с имитацией живой травы.

Все они обладают позитивным эффектом. В выборе вида главное, чтобы малышу нравился коврик.

Как правильно заниматься с ковриком

Для занятий необходимо уделять не менее 20 минут в день. Основная задача ковриков — помочь родителям вырастить здоровых людей. 

Для разнообразия используйте разные подходы. 

1. Движения стоп по поверхности изделия по направлению вверх-вниз.

2. Круговые движения стопами.

3. Сгибание и разгибание пальчиков ног.

4. Соединение стоп. 

5. Медленный бег по плоскости коврика.

Для того, чтобы ребенок точно использовал коврик в повседневной жизни рекомендуется: 

• поставить его возле кровати;

• выбрать модель любимого цвета малыша;

• закрепить массажные коврики в виде кочек, чтобы перепрыгивая с одной на другую часть, ребенок получал точечный массаж стоп.

На первых порах ходите по коврику вместе с малышом, чтобы показать насколько это увлекательно. Развлекайтесь и получайте оздоровительный эффект вместе!