Плоскостопие: норма и отклонения, профилактика и возможные последствия

Стопа — орган, который отвечает за опору и амортизацию во время ходьбы. Выделяют два свода стопы — продольный и поперечный, соответственно и два вида плоскостопия. При нарушении развития стопы, могут одновременно проявляться два вида отклонения и это явление называется вальгусное плоскостопие. 

Правильный изгиб стопы влияет на сглаживание ударов и смягчение встряски во время ходьбы, защищая позвоночник. Поэтому важно вовремя прийти к ортопеду и начать лечение. 

Степени плоскостопия

Уровень серьезности заболевания определяется степенью, которая может быть: 

• первой;

• второй;

• третьей.

Первую степень называют гибким плоскостопием, которое наблюдается у всех малышей и не требует лечения. Вторая степень сопровождается болью при быстрой ходьбе. Если вовремя не начать лечение, то начнет развиваться более тяжелая форма. 

Третья степень — наивысший уровень плоскостопия, которая проявляется из-за врожденного дефекта.

Основные причины развития плоскостопия

Профилактика развития плоскостопия у детей

Бороться с прогрессирующим заболеванием стоит под присмотром ортопеда. Если после осмотра не было выявлено патологий, то доктора рекомендуют проводить профилактические действия. 

1. Работа с цветными карандашами. Родителю нужно рассыпать цветные карандаши и попросить малыша перенести их с одного места в другое, не используя рук — только пальчики ног. Чтобы заинтересовать подобной игрой можно засекать время и давать малышу поощрительные призы. 

2. Использование полотенца. Расстелите на полу полотенце и на его край положите любимую игрушку малыша. Попросите его достать игрушку, не используя рук — подтягивая полотенце пальчиками ног. 

3. Ходьба по специальному коврику. Расстелите на полу коврик с выпуклыми вкладышами и попросите ребенка походить по нем. 

Еще одним важным пунктом профилактики развития плоскостопия — покупка ортопедической обуви для детской ножки.

Последствия плоскостопия

Если не работать над предотвращением развития заболевания, то возникнут сильные боли и отечность ног. Запущенное плоскостопие нарушает походку, а малыш ощущает усталость в ногах даже после короткой прогулки. После может начаться развитие хронических воспалений. Не медлите с консультацией ортопеда.